Gubernur Sudirman Galakkan Gerakan Jalan Kaki, Pastikan 10 Ribu Langkah Sehari

GUBERNUR Sulawesi Selatan, Andi Sudirman Sulaiman (ASS) ingin menggalakkan gerakan hidup sehat malui jalan kaki 10 ribu langkah setiap hari.

Hal itu diungkap saat melepas peserta jalan sehat Gerakan Sulsel Anti Mager di Kawasan Center Point of Indonesia (CPI), Jumat, (12/8/2022).

Jalan santai Anti Mager ini, diikuti dari ASN dan Non ASN Lingkup Pemprov Sulsel, pelajar dan guru SMA/SMK/MA dari Makassar, Gowa, Maros bahkan Takalar.

“Pokoknya Sulsel harus bergerak terus. Mari kita terus bergerak,” ungkapnya sebelum melepas peserta Anti Mager.

Menurutnya, betapa pentingnya aktif bergerak setiap hari yakni melangkah atau bergerak berolahraga.

Menggalakkan gerakan ini sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kebahagian dan produktivitas kerja.

Apalagi dengan berjalan kaki 10 ribu langkah, baik untuk kesehatan. Diantaranya meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan konsentrasi, memperkuat tulang, dan lainnya.

Gerakan 10.000 langkah per hari ini sendiri merupakan olahraga aerobik berjalan yang rutin dilakukan Gubernur Indonesia termuda ini untuk menjaga kebugaran.

Andi Sudirman berharap aktivitas ini menjadi rutinitas dalam menerapkan pola hidup sehat.

“Mari kita menerapkan pola hidup sehat. Pastikan 10 ribu langkah ta setiap hari,” ujarnya.